GRADE DE AULAS 2009
MANHÃ
| Horário |
Stúdio |
Nível |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sabado |
7:00/7:30 |
MASTER |
I-II-III |
- |
- |
ALONGAMENTO Luciene |
JUMP Emerson |
ABDOME Luciene |
- |
7:00/8:00 |
MASTER |
II-III |
POWER
JUMP Luciene |
POLO
BIKE Bia |
- |
- |
- |
- |
7:30/8:00 |
MASTER |
I-II-III |
- |
- |
ABDOME Luciene |
BODY
PUMP Emerson até 8:30 |
GAP Luciene |
- |
7:45/8:45 |
MASTER |
I-II-III |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
8:00/9:00 |
MASTER |
I-II-III |
LOCAL/YOGA Luciene/Denise |
BODYPUMP Bia |
POWER
JUMP Luciene |
POLO
BIKE Emerson 8:30 ás 9:30 |
STEP
BÁSICO Luciene |
- |
8:45/9:30 |
MASTER |
- |
- |
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- |
9:15/10:00 |
BIKE |
I-II-III |
- |
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- |
- |
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- |
9:00/9:30 |
MASTER |
I-II-III |
ALONGAMENTO Luciene |
PILATES Bia |
GAP Luciene |
- |
ALONGAMENTO Luciene |
- |
9:30/10:00 |
BIKE |
I-II-III |
- |
- |
- |
ALONGAMENTO Emerson |
- |
- |
09:30/10:15 |
MASTER |
I-II-III |
- |
POWER
JUMP Bia |
- |
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- |
11:00/12:00 |
MASTER |
I-II-III |
- |
- |
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- |
BC/PJ/PB Rodízio |
12:00/12:30 |
MASTER |
I-II-III |
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- |
- |
ALONGAMENTO Rodízio |