GRADE DE AULAS 2011
MANHÃ
| Horário |
Stúdio |
Nível |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sabado |
7:00/7:30 |
MASTER |
I-II-III |
- |
PÓLO BIKE Bia até 7:45 |
ALONGAMENTO Luciene |
PÓLO BIKE Emerson até 7:45 |
ABDOME Luciene |
- |
7:00/8:00 |
MASTER |
II-III |
POWER JUMP Luciene |
- |
- |
- |
- |
- |
7:30/8:00 |
MASTER |
I-II-III |
- |
- |
ABDOME Luciene |
- |
GAP Luciene |
- |
7:45/8:30 |
MASTER |
I-II-III |
- |
Pilates Bia |
- |
GAP Emerson |
- |
- |
8:00/9:00 |
MASTER |
I-II-III |
LOCAL/YOGA Luciene/Denise |
- |
POWER JUMP Luciene |
- |
STEP BÁSICO Luciene |
- |
8:30/9:00 |
MASTER |
- |
- |
Alongamento Bia |
- |
Alongamento Emerson |
- |
- |
9:00/9:30 |
MASTER |
I-II-III |
ALONGAMENTO Luciene |
- |
GAP Luciene |
- |
ALONGAMENTO Luciene |
- |
11:00/12:30 |
BIKE |
I-II-III |
- |
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- |
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BC/PJ/PB/AL Rodízio |
12:30/13:30 |
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Samba Rock Alexandre |